سبک زندگی

پاستاخوری در تهران

هفته نامه اوقات خوش: در این مطلب قصد داریم تا تعدادی از رستوران هایی که در آن ها می توانید پاستای خوب و خوشمزه ای بخورید معرفی کنیم. میرداماد. این رستوران در خیابان میرداماد بعد از موزه دفینه، نرسیده به پل در مرکز خرید میرداماد قرار دارد. در داخل این مرکز خرید رستوران کوچکی هست به نام میرداماد که جایی است برای پاستاخوری های حرفه ای. معروف ترین غذای این رستوران «پاستا 6» است، در منو پاستاها با شماره مشخص شده اند و پاستا 6 همان پنه آلفردو معروف است. بشقاب پاستاهای میرداماد آن قدر پر و پیمان است که برای دو نفر هم کافی است. حتما در کنار پاستای تا

ادامه مطلب ...
اسکیت برد، ورزش مفرح و هیجان انگیز

هفته نامه اوقات خوش - الهام رضازاده: شکل اولیه ورش مفرح اسکیت برد برای نخستین بار در سال 1950 به کار برده شد، هنگامی که موج سواران کالیفرنیایی رویای انجام حرکات موج سواری روی آسفالت خیابان ها را در ذهن می پروراندند. درواقع هنوز هم کسی به درستی نمی داند نخستین کسی که یک اسکیت برد را ساخت و به کار برد چه کسی بود اما آنچه مشخص است تعداد زیادی از مردم این ایده را در سر خود می پروراندند. آنها از تخته های چوبی شروع کردند و چرخ های روروک را به زیر این تخته ها نصب کردند و طبیعی بود که در سال های اولیه آشنایی مردم با این ورزش،عابران پیاده اصلی ترین قرب

ادامه مطلب ...
وقتی زن چرخ زندگی را می چرخاند...

ماهنامه سپیده دانایی - راحله فلاح*: پدیده خانواده هایی که در آن زن سرپرست خانوار است، به دلایل مختلف در جهان رو به افزایش است. کشور ما نیز از این مسئله مستثنی نیست و به خصوص در طی چند دهه اخیر با سیر رو به بالای آمار این دست از خانواده ها مواجه شده است. زنانی که سرپرست خانواده می شوند، با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنند. در صورتی که جامعه و فرد به شناسایی و مدیریت این مشکلات نپردازند، به طور قطع معضلات بزرگ تری گریبان گیر هردوی آن ها خواهد شد. زنان سرپرست خانوار به چه گروهی از زنان گفته می شود؟. قبل از هر چیز لازم است منظور از زنان سرپرس

ادامه مطلب ...
عوامل «شادی» و «ناشادی» ما ایرانی ها

هفته نامه سلامت - دکتر حامد محمدی کنگرانی*: چند سال قبل کشور یونان که درآمد سرانه پایینی هم دارد، شادترین کشور دنیا شناخته شد و کشور ما از این نظر جزو آخرین کشورها بود. شاید شادنبودن ایرانی ها این سوءتفاهم را ایجاد کند که در ایران اختلالات روان پزشکی مانند افسردگی خیلی زیاد است و به همین دلیل مردم شاد نیستند. این موضوع بارها و بارها مورد بحث قرار گرفته و نتیجه این بوده که میزان شیوع مشکلات روان پزشکی مانند افسردگی یا اختلالات اضطرابی در ایران بیشتر از کشورهای دیگر نیست و شیوع این 2 اختلال با مردم سایر نقاط دنیا تقریبا برابر است اما چرا مردم کش

ادامه مطلب ...
شادترین شغل های دنیا

هفته نامه سلامت: قبل از اینکه شادترین شغل های دنیا را معرفی کنیم، باید این نکته را بدانیم که میزان درآمد فرد شاغل، ساعت کاری و رضایت شغلی او از ملاک های معرفی این مشاغل به عنوان شغل های شاد دنیا نقش داشته اند. البته بهتر است اشاره ای هم به این نکته داشته باشیم که هنگام جستجو درباره شادترین شغل ها در ایران، فقط به مواردی برخوردیم که به ما یاد می داد چطور در ایران شغلی برای خودمان پیدا کنیم. آرایشگری. آرایشگری به چند دلیل جزو شغل های شاد دنیا معرفی شده است؛ اول اینکه ساعت کاری مشخصی ندارد و آرایشگر می تواند خودش ساعت کاری روزانه اش را تعیین کند

ادامه مطلب ...
دوستتان را در روز تولدش غافلگیر کنید

هفته نامه زندگی مثبت - ترجمه مریم سیفی: به جای اینکه در روز تولد دوستتان یک کارت تبریک آماده تهیه کنید، دریک ورق کاغذ برای او نامه و یادداشتی محبت آمیز بنویسید. اگر با دوستتان هم خانه هستید آن یادداشت را در جایی قرار دهید که دوستتان با دیدن آن غافلگیر شود. اگر دوستتان با شما همکار است یادداشت را در کشوی میز او قرار بدهید یا از یکی از همکارانتان بخواهید که یادداشت تبریک را به دست دوستتان برساند. چنین یادداشتی به دوستتان نشان خواهد داد که حضور او چقدر برای شما باارزش و مهم است. به فکر یک صبحانه متفاوت باشید. اگر دوست شما هم خانه تان است صبح تو

ادامه مطلب ...
آیا هر چیز حال به هم زنی بد است؟

مجله روشن - یاسر میردامادی*: بشقابی پر از کرم های زنده که در هم وول می خورند و یک چینی آن ها را با ولع می خورد؛ حال به هم زن است، نه؟ کله پخته یک گوسفند با چشمانی نیمه باز و زبانی بیرون از دهان و دندان هایی سیاه در بشقابی رو به روی شما است و شما با ولع آن را می خورید؛ این یکی چه؟ این یکی هم حال به هم زن است؟ ما معمولا تمایل داریم چیزهایی را که به نظرمان مشمئز کننده می آید، از اساس بد بدانیم. از این رو ممکن است به فرهنگ غذایی چینی که در آن خوردن کرم، سنتی رایج و کهن بوده است، به عنوان فرهنگی پست یا دست کم عجیب و غریب نگاه کنیم. می خواهم در رگ ا

ادامه مطلب ...
ارزش اقتصادی غم و شادی!

هفته نامه تجارت فردا - مولد پاکروان: حتی خود خبر هم ناامید کننده است. گالوپ می گوید دومین کشور غمگین جهان هستیم و در کنار عراق، عصبانی ترین مردم دنیا! گزارش های گالوپ را هم که نخوانده باشیم یا حتی اگر ندانیم بیش از یک سوم مردم کشور از افسردگی رنج می برند،خودمان خوب می دانیم که شاد نیستیم. امیدوار و راضی نیستیم. کمتر چیزی خوشحال مان می کند و کوچکترین چیزی آرامش مان را بر هم می زند. به سادگی با دیگران درگیر می شویم. احساس می کنیم همه حق مان را خورده اند؛ در محل کار، در خیابان، هنگام رانندگی، در صف نانوایی، در مترو!. چنگ و دندان به هم نشان می

ادامه مطلب ...
رازها و روش های آسان کف بینی

مجله روشن - شیوا دلداری*: هزاران سال است که کف بین ها دست ها را می خوانند تا آینده را پیش گویی کنند. حالا معلوم شده، آن ها چندان حرف بی ربطی نمی زده اند؛ دست های آدمی زاد، کنجینه ای از اطلاعات را در بر دارد. از آن رو که دست های نوزاد در «ابتدا»ی بارداری شکل می گیرد، محققان مایلند بگویند که آن ها به مدارکی فسیلی از تمدن های «ابتدا»یی دست یافته اند که بینشی درباره رفاه و خوش بختی در آینده به دست می دهد. مثلا صدها مطالعه نشان داده اند که نسبت اندازه انگشت اشاره به انگشت حلقه، با کلی از صفات ربط پیدا می کند. اغلب محققان معتقدند که هرچه انگشت حلق

ادامه مطلب ...
چگونه از لحاظ روانی برای مهاجرت به خارج از کشور آماده شویم؟

ماهنامه سپیده دانایی - راحله فلاح: سفر همیشه سوال برانگیز است؛ از چگونگی تنظیم زمان شروع و پایان آن گرفته تا پر کردن روزها و شب ها و حساب و کتاب مخاطرات احتمالی اش: «کی برم؟»، «با کی برم؟»، «چطور بروم؟»، «چه چیزهایی با خودم ببرم؟»، «روزهای سفر را چطور سپری کنم؟»، «اگر بیمار شدم، چه کنم؟»، «اگر بی پول شدم، چه کنم؟، «اگر مسیر را گم کنم، چه کنم؟»، «مدت زمان سفرم چقدر باشه؟» و هزاران اما و اگر دیگر. مهاجرت هم یک سفر است، سفری در مقیاس بزرگ و با هدف ماندگار شدن در مقصد که به منظور دست یافتن به یک زندگی بهتر انجام می شود. شاید همین انتظار زندگی بهتر

ادامه مطلب ...
طلاق عاطفی از طلاق مخرب تر است

هفته نامه سلامت - محبوبه ریاستی: حتما واژه طلاق عاطفی به گوشتان خورده و با آن بیگانه نیستید. متاسفانه در سال های اخیر زوج های بسیاری با همین مقدمه از هم جدا شده اند. برخی دیگر نیز اگرچه به طور رسمی از یکدیگر جدا نشده اند، اما کمتر می توانند درباره احساسات و عواطف خود با یکدیگر صحبت کنند. این در حالی است که بازگونکردن احساسات و فقدان روابط صمیمانه همسران هم مانع برقراری رابطه زناشویی لذت بخش می شود، هم فاصله آنها را از همدیگر بیشتر می کند، با دکتر مهدی زارع بهرام آبادی، روان شناس و عضو هیات علمی دانشگاه تحقیقات و توسعه علوم انسانی درباره اصول

ادامه مطلب ...
اختلافات زن و شوهری، از بگومگو تا کتک کاری

روزنامه آرمان - صباالسادات حسینی: بلند حرف زدنی که کم‌کم به فریاد و نعره تبدیل شده و در نهایت به کتک‌کاری و درگیری فیزیکی ختم می‌شود، برای بچه‌هایی که در اختلافات خانوادگی بزرگ شده‌اند هر چقدر هم که تکراری باشد اما باز هم یعنی استرس و پنهان شدن در گوشه‌ای خلوت و اشک ریختن. بچه‌هایی که در خانواده‌های پر تلاطم و مشکل‌داری که در آن پدر و مادر با هم اختلاف دارند بزرگ می‌شوند، صرف‌نظر از اینکه این بگو مگوها در نهایت به طلاق ختم شود یا نشود، جدایی والدین را از اضطراب از دست دادن یکی از والدین و نگرانی از دعوا و کتک کاری‌هایی که به زحمت دو طرف از آن س

ادامه مطلب ...
همسر رویاهایت را فراموش کن!

ماهنامه سپیده دانایی - طاهره مهدوی*: هر وقت از کسی بپرسید که چرا می خواهد ازدواج کند، لیستی از نیازها، خواسته ها و تمایلاتش را برای شما ردیف می کند. می خواهم کسی را داشته باشم که در کنارش احساس آرامش کنم. می خواهم یک نفر باشد که تا آخر عمر در کنار من بماند. باید کسی را پیدا کنم که من را به خاطر خودم دوست داشته باشد و نیازهای عاطفی و جنسی مرا برآورده کند. می خواهم با کسی زندگی کنم که تنهایی هایم را با او قسمت کنم. همسرم باید مرا به خوبی درک کند و به نیازهای من احترام بگذارد. حال تصور کنید که دو نفر با کوله باری از نیازها، تمایلات و آرزوهای

ادامه مطلب ...
چرا همسرم بی اعتماد است؟

ماهنامه سپیده دانایی - فاطمه رضایی نسب*: وقتی شخصی را نمی شناسید یا کاری را برای بار اول انجام می دهید، این که شک کنید یا احساس بی اعتمادی داشته باشید، کاملا عادی است اما گاهی برخی از افراد نسبت به اشخاصی که شناخت کامل به آنها دارند هم حس بی اعتمادی دارند. شک و تردید نیز مانند هر احساس دیگری، یک احساس طبیعی است اما بعضی اوقات این حس از حالت عادی خود فراتر می رود. شاید شما نیز با افرادی برخورد کرده باشید که نسبت به همه کس و همه چیز شک داشته باشند. این افراد در زندگی زناشویی با مشکلات فراوانی روبرو خواهند شد. این بدگمانی در ارتباط با همسر بسیار

ادامه مطلب ...
18 مهر - 10 اکتبر؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 18 مهر برابر با 10 اکتبر تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 833 - سالگشت مرگ مامون، خلیفه ای که مادرش ایرانی بود. دهم اکتبر سال 833 میلادی مامون هفتمین خلیفه عباسی که مادرش یک ایرانی بود، در جریان لشکرکشی به آناتولی (ترکیه آسیا) برای جنگ با روم شرقی، در شهر سارد ناگهان درگذشت. وی 47 ساله بود و 20 سال خلافت کرده بود. هارون الرشید پدر او، قبلا مامون را به عنوان جانشین امین (پسر دیگرش) اعلام کرده و وی را فرمانداری کل خراسان

ادامه مطلب ...
شهربازی، خوشگذرانی به هر قیمتی

همشهری 6و7 - لیلا به طلب: زنجیروصل شده به صندلی‌ها، جَلَنگی صدا می‌کند و توی قلاب می‌افتد. نفس‌ها در سینه‌ حبس. وقتی انگشت شست متصدی، گودی دکمه قرمز را لمس کند دیگر دل توی دل کسی نیست. جایش یک مشت طبل ریز و درشت در قلب آدم‌های میخکوب به صندلی می‌کوبد. توی عمق ماجرا هم که بروید اصلا به خاطر همین هیجان مطلق است که یک مکان تفریحی اینقدر شانس و اقبال پیدا می‌کند. اینجا شهربازی است و کسانی که بدن‌شان را با یک باریکه زنجیر به وسایل بازی قرص کرده‌اند، بدشان نمی‌آید دستی‌دستی در وجودشان ولوله به پا کنند. حال این آدم‌ها را وقتی درمی‌یابید که لااقل ی

ادامه مطلب ...
چگونه سر کلاس چرت نزنیم؟

هفته نامه همشهری جوان: حتما شما هم مثل خیلی از محصل ها و دانشجویان، چرت زدن سر کلاس را تجربه کرده اید و تصور روشنی از این اتفاق در ذهن تان دارید. احتمالا تا الان شما به شیوه ها و روش های منحصر به فرد خودتان خواب آلودگی را ضربه فنی کرده اید و آن را از پا انداخته اید. البته اگر دل تان آمده باشد این کار را انجام بدهید؛ چون در آن لحظه هایی که تمایل داریم چرت بزنیم، آنقدر حال مان خوش است که دل کندن از آن حال، اراده آهنین می خواهد و مرد کهن!. اما اگر بخواهید با چرت زدن سر کلاس مبارزه کنید، چه راه هایی به ذهن تان می رسد؟ البته منظور ما راه هایی غیر

ادامه مطلب ...
«خانه رایگان» برای عروس دامادهای تهرانی

وب سایت فرهنگ نیوز: ۹ واحد آپارتمان به مدت یک سال، کاملا رایگان در اختیار زوج های جوانی قرار می گیرد که در آغاز زندگی شان توان مالی تامین سقفی برای شروع ندارند. حاج محمد قاسمی بختیاری، چهارده سال می شود که یک ساختمان با ۹ واحد مسکونی را وقف کرده؛ به این امید که بتواند باری از روی دوش چند زوج بردارد. او تیرماه هر سال مراسمی به عنوان قرعه کشی برگزار و در آن مراسم از بین ۳۰ زوج جوان ۹ زوج را برای یک سال زندگی در آن خانه ها انتخاب می کند. در نهایت از شهریور همان سال تا سال بعد کسانی که انتخاب شده اند می توانند زندگی مشترکشان را شروع کنند و این یک س

ادامه مطلب ...
وقت کشی به سبک قرن 21

هفته نامه زندگی مثبت: طرح ها، تصویرسازی ها، مقاله ها و مطالب بسیاری وجود دارد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم، نوک پیکانشان شبکه های اجتماعی را نشانه می رود و به تنهاتر و غمگین تر شدن انسان، به دنبال استفاده فراگیر از شبکه های اجتماعی اشاره می کند. شبکه هایی که برخی معتقدند برخلاف نامشان، انسان را از داشتن روابط انسانی صحیح و فرح بخش دور کرده اند و او را هر روز تنهاتر از قبل می کنند. اما آیا واقعا چنین است؟ آیا افرادی که از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، انسان هایی تنها و مغموم هستند یا برعکس، چرخیدن در این شبکه ها و حال و احوال با دوست های د

ادامه مطلب ...
چرا و چگونه «اعتراف علیه خود» بی اعتبار است

مجله روشن - یاسر میردامادی*:. اعتراف می کنم، سپس نیستم. این بار می خواهم در رگ «اعتراف علیه خود» خیمه بزنم و نشان دهم که اعتراف علیه خود چه مایه بی اعتبار است، مگر آن که در مواردی خلاف آن ثابت شود. این گونه اعتراف ریشه ای تاریخی دارد و به ویژه در سده های میانه، میان شخصیت های مهمی مانند «آگوستین قدیس» و در دوره روشن گری «ژان ژاک روسو» رایج بود. اعتراف به این معنا یک گونه ادبی مهم است. گونه دیگر از اعتراف علیه خود در دوران تفتیش عقاید کلیسایی رایج بود: در این دوران فرد بدعت گذار را شکنجه می کردند تا علیه خود اعتراف کند و اگر اعتراف نمی کرد زیر

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه