سبک زندگی

با هم سفر کنید و خوشبخت بمانید

ماهنامه تندرستی - هما درزی: در یک تحقیق روی هزار زوج برای بررسی اثر مثبت با هم سفر کردن آنها روی روابط شان، دوسوم پاسخ دهندگان اظهار داشتند که سفر باعث شده است که آنها در کنار هم بمانند. واقعیت های زیباتر خیلی دور و دست نیافتنی نیست. زمانی که شما با هم به سفر می روید. مولفه های ناگهانی و هیجان انگیزی وجود دارند که رابطه شما را محکم تر و گرم تر می کند. در اینجا از دلایلی می گوییم که به زوج ها در هر سنی کمک می کند حس بهتری داشته باشند. 1- هدف و دلیل مشترک پیدا می کنند. آنها برای دیدن جهان در کنار هم دلیل و هدف مشترک پیدا می کنند. پیش بنی و ا

ادامه مطلب ...
چرا ساختمان های ایران سست می شوند؟

هفته نامه تجارت فردا - احمدرضا سرحدی*: ساخت و ساز غیرقانونی در حاشیه رودخانه ها علل مختلفی دارد و می توان از جنبه های متفاوتی به آن نگریست. به طور معمول دو نوع ساخت و ساز وجود دارد. یکی ساخت و سازهای غیرقانونی و دیگری قانونی؛ که در مورد ریزش ساختمان های پس از سیل اخیر، به نظر می رسد این ساختمان ها از همان نوع غیرقانونی بوده اند که این گونه تخریب شده اند. در ساخت و سازهای غیرقانونی انجام دهند. از این رو ساخت و ساز در این نواحی به صورت غیرقانونی افزایش یافته و در نتیجه استانداردهای لازم رعایت نمی شود. چرا که نه مهندسی دارد و نه تولیتی. نکته

ادامه مطلب ...
چگونه همسرمان را شارژ کنیم

هفته نامه زندگی مثبت: وقتی خرج و برج زندگی با هم جور درنیاید، سرپرست خانواده مجبور می شود ساعت های بیشتری را صرف کارکردن کند و کارش به شغل دوم و گاهی سوم کشیده می شود؛ درست مثل اتفاقی که در بیشتر زندگی های امروزی افتاده و نه تنها مردخانه، که خانم خانه هم مجبور است پا به پای همسرش کار کند تا شاید بتوانند با کمک هم از پس هزینه های زندگی بربیایند. موضوع، تنبلی کردن نیست! حقیقت این است که با ورود خانم به خانه، تازه شغل دومش شروع می شود؛ خانه داری! تر و تمیزکردن خانه، آشپزی، پهن کردن لباس های شسته شده روی بند رخت، اتوکشی، رسیدگی به تکالیف و امور بچه

چگونه شارژ کنیم

ادامه مطلب ...
زير بغل همسرتان هندوانه بگذاريد!

مجله سیب سبز: وقتی می‌گویند زنان از ونوس آمده‌اند و مردها از مریخ، واقعا راست می‌گویند. دنیای زن‌ها و مردها، حتی اگر در یک خانه به دنیا آمده و در کنار هم بزرگ شده‌باشند، آنقدر متفاوت است که می‌تواند حرف ساده‌ای که میان‌شان رد و بدل می‌شود را تبدیل به جرقه‌ای برای شعله‌ور کردن یک آتش کند. حالا حساب کنید زیر یک سقف با مردی از خانواده دیگر، فرهنگ دیگر و حتی شهر یا کشوری دیگر زندگی می‌کنید!. طبیعی است که در چنین شرایطی، حرف‌های‌تان تا مدت‌ها نصفه و نیمه یا اشتباه درک شوند و همسرتان هر چیز به‌ ظاهر ساده و بی‌اهمیتی را به دلیلی برای آغاز کردن یک جن

ادامه مطلب ...
19 شهریور - 10 سپتامبر؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 19 شهریور برابر با 10 سپتامبر تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 1288 ش - انتقال محمدعلی شاه پادشاه مخلوع قاجار به روسیه. پس از شکست قوای محمدعلی شاه قاجار از مشروطه طلبان و فتح تهران توسط آزادی‏خواهان، محمدعلی شاه قاجار به سفارت روس پناهنده شد. پس از مذاکرات مفصَّل بین محمدعلی شاه قاجار پادشاه مخلوع و هیئت مدیره کمیسیون عالی، متشکل از نمایندگان مجلس و. ، قرار بر این شد که شاهِ قاجار به همراه خانواده خود و همراهان، سفارت ر

ادامه مطلب ...
18 شهریور - 9 سپتامبر؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 18 شهریور برابر با 9 سپتامبر تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 129 پیش از میلاد - روزی که فرهاد دوم وارثان اسکندر را از آسیا بیرون راند. در آخرین ماه تابستان 129 پیش از میلاد و طبق بعضی از تاریخها، نهم سپتامبر این سال، فرهاد دوم شاه اشکانی در جنگی که با سلوکیها در سوریه کرد، برای همیشه وارثان اسکندر مقدونی را از آسیا بیرون راند و شکست ایران از ارتش اسکندر تلافی شد. در این جنگ 17 هزار سلوکی کشته و 12 هزار و هفتصد تن اسیر ش

ادامه مطلب ...
۵ راه برای شاد شدن در کمترین زمان

وب سایت zoomit. ir - علی عیدی: شادی می‌تواند به معنی داشتن یک زندگی معنی‌دار، هدفمند و کامیاب باشد. اگر این گونه احساس شادی کردن نیازمند سال‌ها زمان برای عمیقا دگرگون ساختن زندگی است، اما راهبرد‌های آزمایش‌شده بسیاری وجود دارد که می‌تواند در کوتاه‌مدت ریشه‌ی شادی را در وجود شما تقویت کند. چنین فعالیت‌هایی اگرچه می‌توانند یک شادی متوسط را برای ما به ارمغان بیاورند، اما اگر در طول زمان و بطور مداوم آن را به صورت یک عادت در زندگی به کار ببندید، آنها تبدیل به عادت‌های شادی می‌شوند و انرژی شما را برای زندگی کردن با آرزوها و احساسات‌تان، بیشتر می‌کن

راه شاد شدن راه برای شاد شدن

ادامه مطلب ...
به استقبال از طعم پاییزی

هفته نامه زندگی مثبت - مونا ضرغام: درست است که تابستان از نیمه گذشته و به پایان خود نزدیک می شود اما نباید فکر کنید تنها در تابستان است که می توانید به آرامش برسید. بهتر است بدانید با نزدیک شدن به فصل پاییز و پایین آمدن درجه هوا و رنگارنگ شدن برگ های درختان هم هنوز فعالیت هایی وجود دارند که شما را به آرامش برسانند. درست حدس زدید. در این مقاله می خواهیم شما را به انجام فعالیت هایی در پاییز تشویق کنیم که برایتان آرامش به ارمغان می آورند؛ پس همین حالا مطالعه را آغاز کنید. آخر هفته را به نزدیکترین و زیباترین شهر اطراف محل سکونت خود سفر کنید. می ت

ادامه مطلب ...
ترشی عاشق، تلخی معشوق (2)

هفته نامه امید جوان: آنچه در پی می آید، گزارش سخنرانی استاد مصطفی ملکیان در جمع تعدادی از دانشجویان و استادان و علاقمندان عرفان و فلسفه است. او با تحلیلی که از مفهوم عشق در ادبیات عرفانی ارائه می دهد، ابعاد مختلف تراژدی عاشقی و مهجوری و برخورد مصالح و خوشایندها در زندگی بشر را توصیف می کند. بخش پایانی را بخوانید:. مطلب مرتبط:. ترشی عاشق، تلخی معشوق(1). وجوه تراژیک زندگی؛ رنج های گریزناپذیر زندگی. وی افزود: «چرا حقیقت ناگوار است؟ به دو جهت: یکی اینکه بسیاری از حقایق به انسان رنج های گریزناپذیر زندگی را می نمایاند و رنج اگر گریزناپذیر باشد، الب

ادامه مطلب ...
چرا بعضی آدم ها انرژی منفی اند؟

هفته نامه سلامت - دکتر سامرند سلیمی*: این روزها درباره انرژی مثبت بودن یا انرژی منفی بودن آدم ها زیاد می شنویم. سوال اساسی این است که اصلا انرژی مثبت یا منفی وجودارد؟ بله، اما نه آن انرژی مثبت یا منفی که از آدم ها ساطع شود و خواص مغناطیسی داشته باشد. البته من از علم فیزیک سررشته ندارم و امکان دارد فیزیکدان ها بگویند هر جسمی از خود می تواند چنین انرژی ساطع کند و اطراف آدم ها هم به عنوان یک جسم، انرژی وجود دارد اما آنچه در روانشناسی یا روانپزشکی عنوان می شود که می تواند باعث بروز آثار منفی یا مثبت در دیگران شود، چنین انرژی نیست. موضوع این است ک

ادامه مطلب ...
17 شهریور - 8 سپتامبر؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 17 شهریور برابر با 8 سپتامبر تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 562 - اخراج حبشی ها از یمن توسط دو سپاه کرمان و فارس. هشتم سپتامبر 562 میلادی (17 شهریور) تنی چند از سران یمن در تالار معروف به طاق کسری در شهر تیسفون (36 کیلومتری بغداد امروز) پایتخت آن زمان ایران با خسروانوشیروان، شاه وقت ایران ملاقات کردند و از او خواستند که برای اخراج حبشی ها از وطنشان نیرو به یمن فرستد. ارتش مسیحیان حبشه با استفاده از اختلافات داخلی سران

ادامه مطلب ...
کلش آو کلنز، چند میلیون ایرانی را وابسته خود کرد؟

وب سایت نیوز آی تی: بازی‌های آنلاین را بی‌گمان می‌توان یکی از معضلات جدی نسل جوان امروز دانست بازی هایی که آثار اجتماعی یا توسعه‌ اعتیاد جوانان به این بازی‌ها در دراز مدت مضرات بیشتری را متوجه جامعه می‌کند. بیماری‌های روانی،انزوای اجتماعی و افسردگی را از آثار منفی اعتیاد به بازی‌های آنلاین می توان بر شمرد . اعتیاد به بازی های آنلاین بیش از پول، وقت جوانان را هدر می‌دهد و جوانان روزانه بیش از چندین ساعت از وقت خود را پای این تفریح بیهوده هدر می دهند. بنابراین وقتی جوانی روزانه سه الی چهار ساعت از وقت مفید خود را صرف چنین دغدغه بی‌ارزشی کند، دی

کلش آو کلنز کلش آو کلنز ایرانی

ادامه مطلب ...
این آنتن های سرطان زا...!

هفته نامه صدا - سعید قریشی: ورود گسترده موبایل به زندگی مردم که با راه اندازی اپراتورهای خصوصی همراه شد مستلزم افزایش نصب آنتن های BTS شرکت های مختلف ارائه دهنده خدمات بود. دکل های بلند و بدقواره ای که قارچ گونه در شهرهای بزرگ برافراشته می شدند تا بتوان مشترکان بیشتری را تحت پوشش قرار داد. این مهمانان جدید فضای شهری علاوه بر اختلالات بصری، شایعاتی در مورد سرطان زا بودن امواج را با خود به همراه داشتند که سال هاست از طریق متخصصان و مقامات این حوزه تایید و تکذیب می شود. نگرانی جهانی در ارتباط با این موضوع از سال 1996 باعث شد که سازمان بهداشت جها

سرطان زا

ادامه مطلب ...
16 شهریور - 7 سپتامبر؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 16 شهریور برابر با 7 سپتامبر تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 1514 - افتادن زودگذر تبریز به دست سلطان سلیم عثمانی. هفتم سپتامبر سال 1514 (16 شهریور) نظامیان عثمانی وارد تبریز شدند. این یگانها به فرماندهی مستقیم سلیم اول سلطان عثمانی 23 آگوست (15 روز پیش از آن) در دشت چالدران نیروهای شاه اسماعیل صفوی را شکست داده بودند. سلطان سلیم و نظامیانش بر اثر حملات غیر منظم (چریکی) نیروهای شاه اسماعیل و مقاومت مردم تبریز نتوانستند

ادامه مطلب ...
تست شخصیت شناسی: زود از كوره در می روید؟

مجله سیب سبز: همه آدم‌ها موی دماغ شما هستند؟ کافی است حرفی که نمی‌خواهید بشنوید را به شما بزنند یا جوری که نمی‌خواهید نگاه‌تان کنند تا خوراک یک روز عصبانی بودن‌تان جور شود؟ پاسخ‌هایی که شما به این تست می‌دهید، مشخص می‌کند که تا چه اندازه عصبانی کردن‌تان آسان است و نیازتان به شرکت در جلسات مشاوره چقدر جدی است. در صورتی که نمره‌ای که در این تست گرفتید مشخص کرد که شما به راحتی آب خوردن از کوره در می‌روید، می‌توانید با کمک یک مشاور یا روانشناس راهی برای کنترل خشم پیدا کنید اما برای آرام شدن، هرگز نباید راه‌هایی که در پایان متن آنها را با شما درمیان

تست شخصیت شناسی

ادامه مطلب ...
گرگ ها، رو به هم می خوابند

هفته نامه زندگی مثبت - دکتر پرویز رزاقی*: اعتماد به معنای نگرش افراد در روابط بین فردی و اجتماعی شان است. اولین شکل از اعتماد به صورت اعتماد به نفس در خود فرد به وجود می آید. اگر فردی بتواند به خود، رفتارها و کارهایی که انجام می دهد، اعتماد داشته باشد، قادر به جلب اعتماد دیگران هم خواهدبود. این در حالی است که نداشتن اعتماد به نفس می تواند باعث سلب اعتماد دیگران از فرد شود. به طور کلی، اعتمادکردن به دیگران یا از دست دادن اعتماد نسبت به آنها، پله ها یا مراحلی دارد که در ادامه اشاره ای به هرکدام از آنها خواهیم داشت. مسئولیت پذیری. اولین پله اعت

ادامه مطلب ...
چگونه با همکار جدید گرم بگیریم؟

هفته نامه زندگی مثبت - دکتر شهربانو قهاری، دکترای روان شناسی بالینی: طبیعی است که در هر محیط کاری هرازگاهی با ورود همکاران جدید غافلگیر شوید. این افراد هرچقدر هم توانمند باشند برای سازگاری با محیط کار جدید کمی بی تجربه هستند. برای اینکه به آنها نزدیک شوید و کمکشان کنید لازم است با آنها دوست شوید. محیط کار سالن نمایش نیست. بعضی از افراد محیط کار را فقط به چشم مکانی برای انجام وظایف خود می بینند که بعد از اتمام کار باید سریع به خانه بازگردند. اما به این نکته توجه داشته باشید که شما بیش از نیمی از ساعت های شبانه روز خود را در محیط کارتان هستید.

ادامه مطلب ...
10 شهریور - 1 سپتامبر؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 10 شهریور برابر با 1 سپتامبر تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 70 - سالروز ویران شدن اورشلیم به دست رومیان. یکم سپتامبر سال 70 میلادی نیروهای امپراتوری روم به فرماندهی تیتوس Titus پسر وسپاسیان Vespasian امپراتور وقت، شهر اورشلیم را پس از یک محاصره طولانی، جز برج جنوبی آن که هزار یهودی از آن دفاع می کردند متصرف شدند؛ ویران ساختند و قتل عام کردند. برج جنوبی هم هفتم سپتامبر سقوط کرد. در جریان تخریب اورشلیم، معابد یهود از بی

ادامه مطلب ...
هیولای شایعات در ایران به کجا می رسد؟

روزنامه همشهری - عیسی علوی: «محمدرضا شجریان دار فانی را وداع گفت»، «محمدرضا شجریان زنده است و فقط به علت مشکلات ریوی در بیمارستان بستری است»، «ناصر ملک‌مطیعی به دیار باقی شتافت»، «ناصر ملک‌مطیعی هنوز زنده است و اینها شایعات ذهن خیال‌پردازان است»، «پدر علی طباطبایی اعلام کرد فرزند جوانش در ٣٢سالگی بر اثر سکته قبلی دارفانی را وداع گفت»، «علی طباطبایی زنده است و اینها حاصل شایعه و شوخی است»، «محمدعلی کشاورز دار فانی را وداع گفت»، «محمدعلی کشاورز: به خدا من زنده‌ام»، «عزت‌الله انتظامی درگذشت»، «عزت‌الله انتظامی: حالم خوب است»، «رئیس ارکستر سمفونیک

ادامه مطلب ...
11 شهریور - 2 سپتامبر؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 11 شهریور برابر با 2 سپتامبر تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 490 پیش از میلاد - یک آتنی 240 کیلومتر دوید تا اسپارتی ها را از لشکر کشی ایرانیان آگاه سازد. یک میهندوست آتنی به نام فیلیپیدس Pheidippides = Philippidess پس از اطلاع از تصرف جزیره «اوبوآEuboea» توسط نیروی دریابُرد ایران و پیاده شدن طلیعه این نیرو در «آتیکا» و دشت ماراتنMarathon، دویست و چهل کیلومتر فاصله آتن تا اسپارت را در دو شبانه روز دوید تا از سران اسپارت ب

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه